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レシピ種別

調理ジャンル

調理方法

雪国まいたけ極で肉が柔らか!牛肉ステーキ&ケイジャンシュリンプ

カロリー
905kcal

使用きのこ

  • 雪国まいたけ極

    雪国まいたけ極

材料(3~4人分)

  • ケイジャンスパイス 適量
  • 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 粗挽きガーリック 小さじ1
  • 粗挽き黒こしょう 小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • 牛肩ロース肉 400g
  • 雪国まいたけ極 1パック
  • <合わせ調味料(A)>
  • ズッキーニ(5mmの輪切り) 1本
  • 赤パプリカ(1.5cmの角切り) 1個
  • 剥きエビ(小ぶり) 15尾
  • オクラ(ヘタを取る) 5本
  • トマト(ザク切り) 1個
  • トマト水煮缶(カットタイプ) 100g
  • 小さじ1/2
  • ケイジャンスパイス 小さじ2

作り方

  1. 雪国まいたけ極はひと口大にさく。牛肉に塩と粗挽き黒胡椒、粗挽きガーリックをすり込む。
  2. Ziploc®フリーザーバッグMサイズに、①と醤油、水を入れ、バッグの上からよくもんで混ぜ合わせ、下味付け冷凍または冷蔵保存する。
  3. Ziploc®フリーザーバッグLサイズに、Aの食材と調味料をすべて入れ、軽く混ぜ合わせ、下味付け冷蔵保存する。
  4. 調理の際は解凍し、常温に戻しておく。
  5. ②のバッグから牛肉、まいたけを取り出し分けておく。
  6. フライパンにサラダ油を熱し、牛肉の表面に薄っすら肉汁が浮くまで両面を焼いたら、取り出してホイルに包んでおく。
  7. 同じフライパンでまいたけを炒め、③のバッグの中身すべてと⑥のホイルに溜まった肉汁を加え、しっかり沸騰したら塩で味を調える。
  8. ⑥の牛肉をカットし、⑦と一緒に盛り付け、ケイジャンスパイスを振ってできあがり。

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